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PARE E REFLITA!
28.08.2014
21dias de feriados nacionais e municipais
104 dias de finais de semana
1 dia do seu aniversário
1 dia do aniversário da mãe
1 dia do aniversário do pai
1 dia do aniversário do irmão
1 dia do aniversário da irmã
1 dia de dia dos namorados
1 dia de aniversario de namoro/casamento
1 dia de dia das mães
1 dia de dia dos pais
1 dia de confraternização de final de ano (por baixo)
30 dias de férias
=165dias
365dias - 165dias = 200dias
Quase 50% do ano vc tem grandes chances de sair da dieta, sem contar os diversos motivos e desculpas anuais, como: "ahhh....só hoje" "eu mereço" "só um pouquinho" "não pode ser radical""to estressado (a)" "to de tpm" "to ansioso" "to triste" "to feliz"
Melhore sua relação com o alimento. Coma para se nutrir! Se permita algumas escapadas, pois ninguém é de ferro! Mas observe o quanto o excesso de pequenos erros não vem lhe atrapalhando no seu objetivo!