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OS PLÁSTICOS PODEM SER PERIGOSOS!

16.04.2014

Grande parte dos plásticos contém Bisfenol-A (BPA), um policarbonato. Um produto tóxico utilizado para fazer garrafas, mamadeiras, tupperwares, copos de plástico e enlatado.

 

O BPA é classificado como um disruptor endócrino, que interfere ou atua como hormônio natural, similar ao estrogênio e hormônios da tireóide.

 

O BPA pode causar:

 

 * Hiperatividade;

 * Câncer de mama;

 * Amadurecimento precoce;

 * Diabetes;

 * Obesidade;

 * Endometriose;

 * Alterações no comportamento;

 * Diminuição da qualidade de espermas em adultos;

 

Primeiro passo para começar a cuidar da sua saúde seria trocar seu plástico “normal” por um isento de BPA. Porém o BPA não é a única substância ruim dos plásticos, é só a mais conhecida. Então, se você puder, troque os recipientes de plástico da sua cozinha por recipientes de vidro. Eles são um pouco mais caros, é verdade, mas eles duram muito mais e com certeza colaboram com a sua ótima saúde.

 

Como Evitar a Exposição ao BPA:

 

 * Prefira mamadeiras de vidro ou livre de Bisfenol A para os bebês;

 * Evite esquentar no microondas bebidas e alimentos armazenados em recipientes de plásticos. O Bisfenol A é liberado em maiores quantidades quando o plástico é aquecido;

* Vasilhas de plástico não devem ser levadas ao congelador. A liberação do composto é acelerada quando há resfriamento;

 * Evite tomar café em copo de plástico, prefira copos de vidro ou canecas;

 * Evite carregar e deixar no carro garrafinhas de água, a exposição ao sol, libera o Bisfenol A;

 * Atenção ao consumo de alimentos e bebidas enlatadas. O Bisfenol A é utilizado no revestimento interno das latas;

 * No lugar de pratos e copos de plástico, opte por vidro, porcelana ou aço inoxidável;

 

Não há nenhuma ação da Agência de Vigilância Sanitária (ANVISA) que proíba o uso de Bisfenol A na fabricação de embalagens plásticas. Portanto temos que estar atentos em identificar embalagens plásticas com Bisfenol A.

Evite aquelas que tenham os símbolos de reciclagem com os números 3 e 7 no interior do triângulo.

 

Nutricionista: Thiago Barreto.