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Confira cinco motivos para escutar e cantar música todos os dias

18.06.2013

 Aqui vão algumas coisas que você pode não saber sobre o poder da música:

 

1) Quando ouvimos alguma música, o nosso cérebro libera dopamina que é uma sensação boa, química e essencial para o funcionamento saudável do sistema nervoso central, que tem efeitos sobre a emoção, percepção e movimento.

 2) É um fato comprovado que a música afeta fisiologicamente a frequência cardíaca, respiração e pulsação, resultando em arrepios físicas de prazer. Um estudo realizado pelo Dr. Mike Miller de Baltimore, que mediu os efeitos da música sobre o sistema cardiovascular, medindo o tamanho dos vasos sanguíneos antes, durante e depois de tocar música. Quando um paciente gostou da música tocando, os vasos sanguíneos ficaram relaxados e abertos.

 3) A música eleva o humor, reduz a ansiedade, aumenta a motivação e ajuda a combater a insônia e a depressão. Um estudo recente da Universidade de Stanford mostra que pacientes deprimidos ganham auto-estima e seu humor melhora após a terapia com música.

 4) A música pode desencadear memórias associadas a ocasiões especiais.

 5) Música cura a física. Fabien Maman, um músico e acupunturista, concebeu o Tama-Do

Academy com base em sua extensa pesquisa que mostrou que as células do sangue humano respondem às frequências de som, mudando de cor e forma. Seus resultados demonstram que células doentes podem ser curadas ou harmonizados com som.

 Escute e cante uma música, vale a pena!

 Fonte: www.correiodoestado.com.br BAND 17/06/2013